Technikák-Gyakorlatok
Okinawa Kobudo nem csak egy önnálló harcművészet, hanem egy rendszert is kínál a fegyverek kezelésének elsajátításához.
Fő fegyverek: Bô (hosszú bot), Sai (Háromágú fém villa), Tunkuwa (vagy Tonfa), Nunchaku , Jo (rövid bot), Sansetsukon (Háromágú nuntsaku), a Nunti (csákja), a Kama (sarló), az Eku (evező), a Timbe (pajzs) és a Seiryuto (machete), a Kue (írtó kapa) ), a Suruchin (hosszú kötél mindkét végén súllyal) stb. A lista nem teljes.
A különféle fegyverekkel való ismerkedés sorrendjét a fegyver veszélyessége, kezelésének nehézsége határozza meg.
A Kobudo és a Karate két különálló harcművészet, a Karate gyakorlása nem elengedhatetlen, de nagy előnyt jelent a Kobudó elsajátításában. Az állások, a gyakorlatok, a kifejezések, a rangok az övek színei nagyon hasonlóak, néhol megegyeznek.
A cél, és a szellemiség azonos.
Ahogy
CHINEN mester mosolyogva mondja:
“A fegyveres edzésének hozzáadása a Karate-hoz olyan, mint a gyermeknek a kézzel evés, majd az evőeszköz használatának tanulása “
Okinawa Kobudo-ra jellemző edzéstechnikák:
Hojoundô
Egyszerű alap technikák (támadások, védések és kombinációk), amelyeket mozgás közben hajtunk végre. Ezek a gyakorlatok a karate KIHON gyakorlatoknak felelnek meg, azzal a különbséggel, hogy nem fordulunk meg a sor végén, hanem a gyakorlatokat hátrafelé haladva ismétljük.
Ez főként a hosszú fegyverekkel való gyakorlás esetén fontos - így el lehet kerülni a véletlen ütközéseket, baleseteket. A hojoundó tehát az alaptehnikák ismétlését jelenti. A Kobudo technikák elsajátításának legfontosabb eleme. Segítségével megismerhetjük a fegyver jellemző működését, begyakorolhatjuk a használatát.
A Hojoundo-k az egyes iskolákban eltérőek lehetnek, általában a stílusvezető Mester állítja össze őket. Az Oshukai Okinawa kobudo-ban nem minden fegyvernek van hivatalosan rögzített hojoundo-ja. A rögzített HOJOUNDO-kat KATA-ként kezeljük, a gyakotlatok sorrendje kötött (ez a könnyabb csoportos gyakorlást teszi lehetővé).
KUMI~ Bo/Sai/Tunkuwa . . .
Az alaptechnikák páros gyakorlása. Hasonlít a karate Sambon kumite gyakorlatára, csak itt nem három, hanem két támadás szerepel. Jellemzően - de nem feltétlenül - azonos fegyverrel, az alap támadó, védő technikák partnerrel való gyakorlása. Célja az alaptechnikák tökélesítése, a mozgás sebességének, erejének fejlesztés a fegyver refleksz szerű használatának kialakítása.
Természetesen nem minden fegyver esetében van Kumi~ gyakorlat, hiszen a páros gyakorlat miatt a sérülés elkerülése érdekében csak jól kontrolálható fegyvereket lehet használni (ha a partner elrontja a védekezést, késik vele, pontatlanul végzi el, akkor sem szabad megsérülnie). Így ilyen jellegű gyakorlatot Nuntsaku, Sansetsukon, Surichin stb. fegyverekkel nem, ill. csak mester szinten végzünk (ezeket nem lehet megállítani vészhelyzetben az utolsó pillanatban).
KATA
Az alaptechnikák sorozatából álló formagyakorlatok lehetővé teszik az összes technika gyakorlását. Egyes fegyvereknél -főleg mester szinten- csak KATA gyakorlatot tanulunk (Ilyen estben a hojoundo gyakorlása, összeállítása a tanulóra van bízva).
Az Oshukai Okinawa Kobudo KATÁi a az idő múlásával nem változtak, azokat a Mesterek megpróbálták eredti “ősi” formájukban megőrizni. Gyakorlásuk folyamán az eredeti mozgásanyag és szellemiség megőrzésére kell törekednünk. Léteznek gyakorló KATAK, amik nem ősi eredetetűek, hanem az iskola vezető Mestere állít össze (az ilyen KATAk általában a KIHON kiegészítő névvel vannak ellátva pl. BO KIHON Ichi), így azok a különböző iskolák között eltérőek lehetnek.
KATA KUMIWAZA
Egy applikáció a Kata bemutatására, amelyet két partnerrel hajtunk végre. Ebben a gyakorlatban a kata egyáltalán nem módosul. Bár a gyakorlatot partnerekkel hajtjuk végre a támadások, védések ugyanazt a területet célozzák, a mozgások, állások nagyrészt (csak a sérülések elkerülése érdekében változhatnak) változatlanok.
Ez a gyakorlat segíti a Kata egyes elemeinek megértését, a támadások, védések időzítésének elsajátítását. A gyakorlat nem csak a KATA végrehajtóját fejleszti, hanem a két “támadó” -tól is nagy kontrencáiót igényel, hiszen nekik az eredeti KATA mozgásanyagát kell lekövetniük támadásokkal, védésekkel, maximálisan figyelve a KATÁzó mozgásást.
KATA OYO
Szabadon összeállított (saját) KATA. Az eredeti KATA céljait (gyakorlandó technikáit) megtartva saját formagyakorlatot állítunk össze, annak érdekében, hogy a számunkra fontos -gyakorlandó technikákat- gyakorolhassuk. Fontos, hogy a Kata hiteles legyen, (lehessen rá hiteles kumiwaza-t összeállítani). Megváltozathatjuk a Kata tengelyét, irányát, Bemutatáskor az ismétlődő oldalakat -ha az szimmetrikus - nem kell ismételni.
KATA HIJAIDI
A kata végrehajtása fordított, tükrözött módon történik. Ez a gyakorlat lehetővé teszi az egyes technikák másik oldalra való gyakorlását, valamint a Kata mozgásanyagának jobb megjegyzését is segíti. Javítja a koncentrációt.
KATA BUNKAI
A KATA-ban szereplő szekvenciák, technikák kimelése a KATA-ból és életszerű harcszerű bemutatása. Célja a KATA mozdulatainak életszerű alkalmazásának gyakorlása. Az egyes technikákat külön gyakorolva mutatjuk be. Bemutatókon általában hárman mutatják be, egy ember a KATA-t mutatja, és megáll a jellemző résznél, míg a másik két ember bemutatja az adott technika harc-szerű alkalmazását általában jobb és bal oldalról egyaránt. Bár sok esetben létezik hivatalos bunkai az adott KATA-hoz, a bunkai általában nem kötött, lehet rajta egyénenként, helyzettől függően változtatni. Mivel a gyakorlatot szimmetrikusan mutatják be, a két gyakorló ugyan olyan fegyvert használ.
BUNKAI OYO
Ugyan az az elve mint a KATA BUNKAI -nak, azaz a KATA jellemző mozdulatait emeli ki, de egy folyamatos “élő” küzdelmet mutat be, a technikák egymással összekötve, folyamatosan követik egymást. Megengedett más technikák alkalmazása, a technikák átértelmezése, stb. Fontos azonban, hogy a küzdelemben a KATA fő jellemző elemei, tecnhnikái felismerhetőek legyenek. A BUNKAI OYO esetében a bemutató alkalmával csak az egyik fél mutatja be a BUKAI OYO-t a másik fél csak asszisztál (támad és védekezik), ezért a támadó fegyver eltér(het) a KATA-ban használt fegyvertől. A BUNKAI OYO mindig egyéni fejlesztés eredménye.
Okinawai fegyveres harcművészet.
